
Ofis Hayatının Düşmanı Sırt Ağrıları: Klinik Pilates Nasıl Kalıcı Çözüm Sunar?
Ofis Hayatının Düşmanı Sırt Ağrıları: Klinik Pilates Nasıl Kalıcı Çözüm Sunar? Hedef Kitle: Masa …
- 19 Hzrn
Ortopedik sakatlıklar sebebiyle yaşam konforunuz düştüğünde, günlük yaşantınıza,hedeflerinize en kısa sürede ulaşabilmek ve yaşam kalitenizi bir an önce artırabilmek için FizyoHera and Pilates yanınızda.
FizyoHera and Pilates, İstanbul Pendik’te yer alan modern fizyoterapi ve klinik pilates merkeziniz. Uzman fizyoterapistlerimiz, kişiye özel tedavi planları ile ağrı yönetimi, rehabilitasyon ve vücut kondisyonunun iyileştirilmesi konularında destek sağlamaktadır.
Amacımız; ağrıyı azaltarak, fonksiyonel bağımsızlığı artırmak ve kas gücünü, hareket kabiliyetini geliştirmektir. Ameliyat ve sakatlık sonrası normal yaşama dönüşü hızlandırmak, vücut dengesini sağlamak, kalıcı sakatlıkların önüne geçmektir.
İLETİŞİM BİLGİLERİReformer Pilates! ✨
Stüdyomuzda o havalı, yatak gibi görünen ama sihirli dokunuşlar yapan aleti hep merak ettin, değil mi? İşte o senin yeni en yakın arkadaşın olacak Reformer! Görüntüsüyle belki biraz gözünü korkutabilir ama tanıştığınız an ona ve yarattığı o tatlı hisse aşık olacağına eminiz. Bu alet, sıkıcı egzersizleri unutturup seni hareketin en eğlenceli ve en zarif haliyle tanıştırmak için burada.
Reformer'ı, hareket ederken sana hem destek olan hem de tatlı tatlı meydan okuyan bir oyun alanı gibi düşünebilirsin. Üzerindeki kayan platform ve yaylar sayesinde bedenine tam olarak ihtiyacı olanı veriyoruz. Bazen bir yay seni destekleyerek zor bir hareketi bile tüy gibi hafif yapmanı sağlarken, bazen de gücünü keşfetmen için sana tatlı bir direnç gösterir. Kısacası, Reformer senin bedeninin dilinden anlar ve her hareketi en doğru, en etkili ve en güvenli şekilde yapmana yardımcı olur.
HEMEN ARAYINFizyoHera ile Uzman Desteği
Yaşam kalitesini düşüren ağrılar, duruş bozuklukları veya sakatlık sonrası rehabilitasyon süreçleri, doğru bir yaklaşım ve uzmanlık gerektirir. Hera Pilates bünyesinde sunduğumuz FizyoHera hizmetimiz, tam da bu noktada devreye girer. Fizyoterapi uzmanlığımızı klinik pilatesin iyileştirici gücüyle birleştirerek, bedeninize ihtiyacı olan desteği veriyoruz. Amacımız, sadece semptomları ortadan kaldırmak değil, sorunun kökenine inerek kalıcı çözümler üretmek ve gelecekte oluşabilecek problemleri önlemektir. Uzman fizyoterapistlerimiz tarafından yapılan detaylı bir değerlendirmenin ardından size özel bir program oluşturulur.
Bu programlar, kontrollü ve güvenli hareketlerle zayıf kasları güçlendirmeyi, vücut dengesini yeniden sağlamayı ve fonksiyonel hareket kabiliyetini artırmayı hedefler. Ameliyat öncesi ve sonrası rehabilitasyon, bel ve boyun fıtığı gibi omurga rahatsızlıkları, eklem problemleri ve kronik ağrı yönetimi gibi birçok alanda klinik pilatesten faydalanıyoruz. FizyoHera ile hareketin bir tedavi aracı olduğunu deneyimleyecek, ağrılarınızdan kurtulurken bedeninizin gücüne yeniden kavuşacaksınız.
RANDEVU ALINDers anlarından enerjik kareler, duruşunuzu düzeltecek pratik ipuçları ve size özel kampanyalardan haberdar olmak için bizi Instagram'da takip edin.
Ofis Hayatının Düşmanı Sırt Ağrıları: Klinik Pilates Nasıl Kalıcı Çözüm Sunar? Hedef Kitle: Masa …
Pilatese Başlamak İçin 5 Neden (ve Yeni Başlayanların En Sık Yaptığı 3 Hata) Hedef Kitle: Pilatese başlamayı d&u…
Doğum Sonrası Karın Bölgesi Hakkında Her Şey: Diastasis Recti Nedir? Hedef Kitle: Yeni anneler, doğum sonrası v&uu…